龙八

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二十四节气之雨水养生

春风携春雨,,,,万物萌新生。。。。。


雨水,,,,是二十四节气之第二个节气。。。。。雨水节气的寄义是天气回暖,,,,降雨最先。。。。。此时多以小雨或毛毛细雨为主。。。。。 


雨水三候:一候獭祭鱼;;二候鸿雁来;;三候草木萌动。。。。。


进入雨水节气,,,,阳气逐渐生发,,,,草木抽芽。。。。。可是北方地区阴寒未尽,,,,尚未入春;;南方大大都地方则是春意盎然,,,,一幅早春的情形。。。。。


雨水习俗


拉保保

保保是四川方言,,,,意思为了保佑小孩儿长大,,,,找命好的人做寄父干妈。。。。。以是单叫寄父(保爷、保爹)、干妈(保娘,,,,需未婚者),,,,也叫保保。。。。。雨水节拉寄父,,,,意取“雨露滋润易生长”之意,,,,是为了让子女康健平安的生长。。。。。


占稻色

通过爆炒糯谷米花,,,,来占卜昔时稻谷收获的丰歉。。。。。“成色”的优劣,,,,就看爆出的糯米花几多,,,,爆出来白花花的糯米越多,,,,则是收获越好;;而爆出来的米花越少,,,,则意味着收获欠好,,,,米价将贵。。。。。


回外家

雨水这天,,,,出嫁的女儿带着郎君,,,,去给岳父岳母送节。。。。。送节的礼物则通常是两把藤椅,,,,上面缠着一丈二尺长的红带,,,,这称为“接寿”,,,,意思是祝怙恃长寿百岁。。。。。另外一个就是“罐罐肉”,,,,这是对辛辛勤苦将女儿养育成人的怙恃体现谢谢和敬意。。。。。若是是新婚匹俦,,,,岳父岳母还要回赠雨伞,,,,让女婿出门奔忙,,,,能遮风挡雨,,,,也有祝愿女婿人生旅途顺遂平安的意思。。。。。


雨水之康健养生


预防“倒春寒”

雨水节气之后,,,,空气中水分增添,,,,导致气温不但偏低并且寒中有湿,,,,这种湿寒的天气对人体内脏和枢纽有一定的影响;;且乍寒乍热、乍暖还寒的天气容易消耗人体阳气。。。。。因此,,,,要注重“倒春寒”征象,,,,不要过早减衣,,,,春捂秋冻,,,,尤其护好头、腿和脚等部位,,,,护好阳气。。。。。


饮食多甘平

雨水节气是一年中调理脾胃的最佳时间。。。。。因此,,,,在饮食上要多吃平性、温性的食物,,,,对脾胃举行调补。。。。。在味道上,,,,肝对应酸,,,,脾对应甘,,,,以是春季少吃酸味的食物,,,,多吃味道甘甜的食物,,,,可以养脾;;同时少吃油腻食物,,,,镌汰对脾胃的损伤。。。。。


补水防干燥

俗话说,,,,春雨贵如油。。。。。雨水节气,,,,自然万物受雨水滋润生长发育,,,,人体也是一样的。。。。。雨水时节天气早晚较冷,,,,风邪渐增,,,,常唬会泛起皮肤、口舌干燥,,,,嘴唇干裂等征象,,,,以是要实时增补人体水分,,,,还可以饮用一些健脾祛湿的花茶,,,,如紫苏生姜陈皮茶、参术陈皮山楂茶等。。。。。

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